为了升职加薪，在工作上做事要有起劲，事事快人一步。然而，职场内处事拖延的坏处显而易见，除了不能在时限前完成任务，个人信誉受损，亦令上级对你的能力产生怀疑，直接影响个人的职场发展。你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了最后期限前，才开始挑灯夜战去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，结果自己尝尽等待的焦急滋味呢？做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处，在克服职场惰性心理之前，先分析形成的原因：
1、得过且过：面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。
2、过分自信：有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。
在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。
3、害怕开始：有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。
4、追求完美：有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。
专家支招
首先，学会合理安排任务；其次可以向上级同事作出工作保证，有别人的监督，会令自己产生动力。
其次，为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。
最后，学会分析利弊，了解提前完成工作有什么好处，拖延又有什么坏处，对比之下，自然有明确的选择。
方法
1、将你要去执行和完成事情或者任务告诉自己的身边人，让他们了解你的活动，这样周围人的看法无形中会督促你去做，潜意识里会给你动力。
2、不要纵容自己，每一次的偷懒，每一次的不到位，最清楚的其实是自己，所以自己给自己评判，如何不达标，给自己一些惩罚。
3、通过观察生活中的现象来激励自己，例如观察雨中的三轮车夫、菜场的小贩、道路清洁工，你会发现你的努力和他们比起来确实不够，他们为了生活可以忍受各种各样的困难，而你总是在不断的给自己找各种理由。
4、形成良好的工作习惯和生活态度，坚持形成“今天的事情今天做，想到的事情马上做”，养成不拖拉的好习惯。当然这个过程是艰辛的，但是只要你坚持三个月基本就能形成一种类似习惯的心理条件反射。以后遇到问题，就会习惯性地马上去解决，再也找不到懒惰的影子。
那么，作为一名优秀的营销人应该如何有效地克服惰性，从而更好地发展自己呢？
1、时刻崩紧“危机”的弦。比尔。盖茨曾经说：“我们离破产只有18个月的时间”，以此来灌输企业的危机意识，警醒员工不断创新和发奋向上。作为营销人，我们是否可以说我们离被淘汰只有6个月、3个月甚至更短的时间呢？中国现在有6000万营销大军，每年毕业的准营销人更是如夏天的韭菜，“一茬紧接一茬”，其“长江后浪推前浪，一代新人换旧人”之咄咄逼人之势，不得不让我们深思和惊醒，因此，“物竞天择，适着生存”的残酷市场竞争迫使我们必须具有危机意识、“忧患”意识，从而促使我们克服懒惰的思想，不断地去学习和充电，以使自己立于不败之地。
2、合理规划职业生涯目标。美国一家着名的调查机构曾对有一年毕业的的大学生进行跟踪调查，结果发现，凡是当年毕业前有了清晰目标规划的人，90%以上的人都成功了，他们或成了名利双收的政客，或成为富甲一方的实业家，相反，那些对自己未来发展目标不是很明确的学生，其成功率就很低。因此，目标指引方向，方向引导行动。要克服惰性，我们就必须制定合理的人生职业生涯规划，头脑中要有清晰的职业目标，即我们要在多长时间内，达到什么样的发展目标，是成为营销高管，还是转型创办自己的企业等等，并要将这些目标细分成由若干个时间段组成的可行性的小目标，并不断地在头脑中勾画和重复，以刺激自己的神经细胞，避免惰性的“瘟神”上身。
3、养成良好的职业习惯。性格决定习惯，习惯决定人生。作为营销人，良好的习惯是克服惰性的有效方法。营销人要想在众多的同行或同事中，脱颖而出，出人头地，其就必须付出比别人更多的努力和艰辛，因此，作为优秀的营销人，过多的惰性种子是绝对不能播下的。笔者认为，优秀营销人良好的职业习惯应该包括如下内容：第一，良好的作息时间，即按照企业和自己的工作目标，而科学、合理地制定自己的工作、休息时间，并形成一种生活规律，藉此远离惰性困扰。第二，日事日毕，日清日高。当天的事情当天一定要处理完毕，决不拖到第二天，通过工作的计划性及其达成，逐渐提高自己的工作和办事效率。根据PDCA工作管理流程，养成规范作业的好习惯。第三，不断检讨和回顾以往工作，发现错位，及时纠偏。即通过检核自己的工作，查找不足，增强自己的紧迫感、使命感、责任感，从而不给惰性提升滋生的温床。
人人都有惰性，营销人也不例外，但关键的是，我们如何不被惰性所腐蚀，不陷入惰性的沼泽而不能自拔。“业精于勤而荒于嬉”，营销人只有克服了惰性，恪守勤奋与敬业，不断学习与创新，只有如此，营销人才能在人生职场这场激烈的角逐中，纵横捭阖，游刃有余，从而赢得职业生涯的辉煌，而不致于“败走麦城”而导致人生职业生涯的“滑铁卢”。
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