你是工作上的拼命三郎吗?那么做工作上的拼命三郎又好不好呢?工作上的拼命三郎是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。
不休假无益于你的事业
2013年美国人剩下了价值524亿美元的假期时间。这也使得放弃的假期成为美国人过度劳累最昂贵和最普遍的方式的之一。
一份2006年的研究发现，不休假的员工生产力更低，业绩表现上得分也更低。
大脑需要休息
好吧，也许你对休假表现得无所谓，但是你是否应该在一天工作中留出点时间休息片刻呢?让大脑休息片刻对提高生产力很关键。一份最近研究发现理想的工作休息比例应该是工作52分钟后休息17分钟。
这一研究得到其他几人的支持，他们发现给大脑一些放松和做白日梦的时间能提高生产力、解决问题能力和创新力。
办公桌上用午餐有害无益
首先，中餐时间是让大脑充电的最佳时刻。但是只有从座位起身并离开办公桌这一身体活动才能助于提高生产力和免于肥胖。一份英国研究发现边工作边用餐越多的人，更加可能发福。
而且，专家认为利用也同事和员工一块用餐时间有利于你的人际网络和职业生涯。
不停刷邮箱无异于浪费生命
不论你告知自己何事，不停检查邮箱无益于你的心理状态或者生产力。一份2012年研究发现，当强迫员工5天不理工作邮箱，他们压力更少而且在完成工作任务时的效率更高。这一间断甚至使员工拥有"更加自然变化的心律"。
2014年两份研究发现，拖延到深夜回复邮件的员工第二天也可能会更加疲倦，因此，工作参与度也更低。
无益于你的合伙人和职员
如工作经常所为，让员工们承受过多的压力无益于雇主，对公司和合伙人也同样无任何好处。据世界卫生组织，每年由于压力，公司们在生产力方面损失估计3000亿美元。
而且，那种压力对合伙人也具有附带危害。据专家，由于工作狂趋于成为完美主义者，他们经常给同事施加而且经常是不必要的压力。
对自己危害更大
总之，工作狂与一系列疾病相关联，包括嗜酒、睡眠问题、心脏病、抑郁和焦虑、体重上升、高血压，甚至是早逝。
好消息是，对那些感觉可能丧失去平衡个人生活和工作的人，有一些可用的资源。工作狂互助会是仿效帮助酗酒者康复而设计的一种12步康复法。
有可能伤害你的人际关系
工作上瘾可能致恋人间产生严重不和。由于工作狂能和物质上瘾以同样的方式去认识，工作狂人经常把他们的工作放在朋友和家人之前。比如，沉溺于工作的人留下一堆家庭事务给能平衡事业的另一半。
一项1999年的研究发现，涉及工作狂的婚姻更加容易以离婚形式结束。对于那些呆在一块的，心理危害可能是相当大的。工作狂们的孩子比嗜酒者们的孩子遭受更大程度上的忧郁和焦虑。
你无法永远坚持下去
总之，工作狂终会崩盘。CNN货币报道，最初是每个星期在办公室多花费几个小时，然后快速螺旋发展为更加消极的行为，因为工作狂没有给自己片刻休息时间。所有的不停歇行为最终会导致不好的个人习惯，而且最终发展成为专家称之为的"油尽灯枯"。
延伸阅读：
你拼命地工作，其实是因为你怂
以前看到一篇我很赞同的文章，大概是说公司的员工可以分四类，“聪明又勤奋”，“聪明又懒惰”，“不聪明又懒惰”，“不聪明又勤奋”。
其中，第四类是最可怕的。
因为他们的存在，你不得不跟着加班，因为老板会把他们拿出来做榜样：“看看某某某，每天加班到半夜，你有什么理由早走?”
因为他们的存在，你不得不在私人时间保持手机随时在线，因为老板会把他们作为你的榜样：“为什么我能随时找到某某某，但就找不到你呢?”
因为他们的存在，你必须陷入到循环往复的会议中去，听他们看似严谨完整、却又毫无观点和新意的冗长陈述。
但是有人会说：毕竟不是每个人都有天分，没天分就活该去死吗?没天分我勤能补拙有错?你说我能力不行，ok，我认，但我勤勤恳恳认真工作，对得起老板给的薪水、对得起同事、对得起父母、对得起列祖列宗。我这样的做法，在态度方面没有一点问题。
不过我想说的是，这样的人在态度方面真的没有问题吗?
他们确定他们工作如此拼命是因为有责任感，不是为了自己在犯错后能有借口?
他们确定他们工作如此拼命是因为有责任感，不是为了护住自己在职场的一亩三分地?
他们确定他们拼命是因为责任感，不是为了把决策风险分摊给更多人?
所以说…
承认吧，许多人拼命工作并不是因为爱，而是因为不自信。
对取得好结果不自信，所以在过程中努力;对自己关于大方向的判断不自信，所以专扣细节。所有的努力不是为了把事情干好，只是为了失败了有台阶下，毕竟“没有功劳也有苦劳”嘛。
以下三类人，就是用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。他们拼命工作绝对不是因为爱，也不是因为责任感，而是出于一种“护食”心态。
1. 毫无判断，每次丢给客户7-8个选择方案
这样的人写一篇微信，会给到客户8个甚至10个标题。拜托，如果他真的写出了自己满意、有绝对自信的标题，还会再多写N个备选，来降低他那个“王牌”标题被选中的可能吗?
之所以写那么多标题，不是为客户考虑，只是因为所有的标题他自己都不满意，也没有去考量和判断客户的需求。
那该怎么办?只能乱枪打鸟，期待客户眼瞎，被他包装过的“诚意”所感动，让他一次过稿。
他写一堆标题的目的是出于“利己”，而不是真正为客户考虑。
即便客户一个标题也没看中，他在boss那里也好交差啊：看看，我已经这么努力了，给了客户那么多备选方案，客户选不中是他纠结，和我没关系。
好一个甩手大掌柜。
2. 谁开大会谁无能
巨人网络办公室有一句我很喜欢的广告语：没事常碰头，谁开大会谁无能!
为什么说开大会也是无能和不负责的表现?
我从来不赞成民主，因为民众的智商经常集体掉线。英国脱欧这出就是民众智商集体掉线的极好佐证。
那么我支持什么呢?此处我很赞同高晓松的观点：精英治国。对于公司来说则是“精英治司”。
“一言堂”的公司，也就是领导说了算的公司，往往意味着更卓越的创造力。公司的领导人，有着绝对的话语权。一个人决定创意大方向，其他人负责加以完善。看似很专横，但结果却表明，这样的路子是走得通的。
反观4A公司这几年创意匮乏，一来是公司本身，除了上个世代的化石级大佬，很少有真正的“精英级”人物出现;二来无论决策多么高明，必然存在正反两极的呼声。没有精英级别的人物出来力挽狂澜，难免人多嘴杂，即便有一个好想法，最终也可能遭遇被搁置的下场。
民主的决定，必然是满足多数人，而满足多数人的决策，不会成为坏决策，但也很难成为好决策。
所以，为什么我说开大会的老板既无能又不负责?
因为这些老板们自己不是精英人物，对自己的能力也极度不自信。而开会却可以分摊决策压力，同时分摊了决策失败的风险。无论决策导致的最终效果如何，想法是大家的，反正出了问题，后果也不是他一个人承担。
所以你明白了吗?这样看似勤奋，实际上却并不聪明的领导人，往往是公司最大的毒瘤。珍爱你身边那些脾气暴躁、独裁却又奇迹般地让公司蒸蒸日上的老板吧。在他们身边，你可能学不到怎么把PPT做得更好看，也学不到如何把文案写得更有洞察，但等你转变观念后，你会发现，你学到的是思维上的转变。
3. 不顾大方向的对错，却在纠错上花功夫
对于任何一个决策来说，我的观点都是“方向判断大过天”。
做这样一个假设。你是一名经验丰富的船长，现在在海上航行，目的地是东偏南30度角的一个岛屿。自然，在开始航行的时候，把目标尽可能设定为靠近东偏南30度角，才是最正确的决策。
然而这时候，承包这次航行的金主跳出来说，不对，应该往北偏东30度角航行才能到达目的地。
你用你的经验判断出，金主这次的决策是错的，可惜的是，金主并不愿意听你专业的意见。
此时你面临两个选择：
1. 反正金主出钱，走错关我屁事，最多起航后帮他把航线稍微纠正一下;
2. 无论如何不起锚，一定要确定方向对了才开船，否则这单宁愿不做。
我的工作经历告诉我，许多人会选择方案1。明明知道客户的判断出了问题，却没有坚持自己的想法不动摇。最后，客户的大船迷失在海面，这些人再反过来把责任全部扣在金主头上。
这样的人，也是勤奋但不聪明的代表。他所有的努力，只是为了让过程好看点，好让失败时能有说得过去的借口。TA为了不造成自己的损失，义无返顾地把客户的大船推入一望无际的汪洋大海。
看了以上三种类型的“勤奋但不聪明”，你还觉得那群家伙在态度上没有问题吗?
当然，还有一些真正敬业的人，他们勤奋认真，把本职工作摆在了很重要的位置，他们是值得我们尊敬的。但是，对那些伪装成勤奋的样子，一心只求领导不来找茬的人，我只能说：您还是歇停会儿吧!