你是情执的人吗

时间:2017-04-24 编辑:瑞莹 手机版

  在爱情中,你是一个情执的人吗?以下是小编为大家精心整理的你是情执的人吗,欢迎大家阅读。

  你是情执的人吗

  亲密关系里的情执

  小莲是四十多岁的单身女子,十年没有谈恋爱了。最近在网上交友,谈了一个小她二十岁的男朋友小王。两人第一次碰面,就去开房间发生了关系。小王随后就不断发信展开攻势,告诉小莲他有一些钱在定存里面,准备买一款新车。但是那个车型特殊,要赶快下单订购付钱,否则别人就会买走。

  小莲也不是多有钱的人,辛辛苦苦从每月工资省吃俭用,存下的也不多。小王一直怂恿小莲借钱给他,让小莲好生为难。小莲跑去找她的姑姑商量,姑姑一听,就知道她给骗了,说什么不让小莲给对方打钱。小莲却很不服气,认为自己好不容易找到了真爱,如果为了一辆车的钱就撕破脸,那太不值得了。

  小莲的姑姑真是气不过。小王自从第一天和大他二十岁、身材也臃肿、相貌也普通的小莲上了床以后,基本上就神隐起来了,避不见面,一直用各种理由推脱说无法见面,但是微信、电话不断。最终,小莲熬不过,老老实实的说:“我姑姑说你是骗子。”小王火大了,反驳说,“我是骗子?我骗了你一毛钱没有?倒是你,你才是骗子。原来说好要借钱给我买车的,到现在还没有消息。”

  从此小王就在网上断了联系,怎么发信、打电话他都不回。小莲发疯似的想要找到小王,跟他解释说自己不是骗子,但是小王就是渺无音讯。小莲非常的沮丧,她认为两个人其实谈得好好的,就是因为这个“骗子”误会让小王生气了,所以不联络了,她希望找回小王,跟他解释,取得他的谅解,或许他还会继续“爱”她。

  小莲的执迷不悟,其实是典型的一种情执。太久没有人爱她了,她碰到了一个对她好的男人,就立刻关闭自己的判断系统,降低自己的智商,盲目的愿意相信一个陌生人。因为,她不想面对、承认,那份好不容易盼来的爱——是假的!这样叫人情何以堪啊。

  还有一种情执是,害怕孤单,所以宁可抓着一个不合适的男人,也不愿意放手。明明那个男人并不真心或是不很适合,但是因为感情已经种下去了,所以难以拔除。宁可天天吵架,或是看着对方常常劈腿,还有在语言上甚或肢体上遭受虐待,就是不走。放下,放下,有人说痛了就会放,累了就会放,但是很多人耐痛、耐累的本领是比耐寂寞空虚强的,所以,常常看到这样可怜的女人,陷在一份感情当中走不出来。

  如何走出情执?

  鸡汤的汤勺来了:怎么办呢?

  当陷入情执的时候,首先就是要有觉察。像小莲那样执迷不悟,看不到问题出在自己身上,这样是走不出来的。

  第二就是看到了以后,要下定决心改变。这是关键的一步,很多人到最后(我相信包括小莲),其实心里都明白,自己的痛苦是与对方无关的,换了谁都一样,因为情执是自己的,现在只是找到了这个投射的对象罢了。下决心改变以后,也有一个过程。首先,要能够忍受痛苦。那种不被爱的痛苦对很多人来说,是撕心裂肺的。但是,除了学会观照痛苦,与痛苦同在之外,没有其他任何好方法可以免除这种痛的。

  当然,有情执的人如果能够很快找到下家,就会比较容易走出来。但是,这种是换汤不换药的对治方法,如果你是认真的在成长、修行,总有一天这个课题还是会面临到你身上,让你无处可逃。

  养气,回归自己的中心

  此外,有情执的人通常会忽略其他自己生活的其他面向,比如说事业、朋友、自己的喜好、家人等,而只是聚焦在情感上面。如果我们把自己的感情需求全部集中在一个人身上,那不仅他很累,你会更累。 所以,要试着拓展自己其他生活的面向,多多接触新的朋友、嗜好,学习新的技能,都会有所帮助。

  最后,如果所有道理都知道,却做不到怎么办呢?我最近碰到一位道家老师,我向她提出了这个问题。她的回答很简单,“养气!”。她说我们人如果气不足,神就不聚,不能回归自己的中心。如果是这种情况,那你是提不起气来去面对、改变自己习性的。

  这位老师介绍,最好的养气的操练方法就是站桩。而最不耗气的生活方式就是少思多动。把自己的身体调理好了,气都具足了,注意力都能够回收到自己身上,智慧会油然而生,该怎么做你自然也会非常清楚。我们每个人都有习气,而对付习气是需要有很好的精气神的状态,这样就会是最容易改变的了。

  


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