如何治疗好强迫症

时间:2017-09-13 编辑:叶俊 手机版

  医生你好,我是强迫症患者,我想跟您叙述一下,请你费点时间看下,谢谢您。最近我怀疑女儿是不是也得了强迫症,我女儿四岁,我对女儿的心里影响最关键的是在这四五个月以来,最开始我会带女儿去湖边玩,我就担心我会教给女儿让她往湖里跳,我会担心我会对她说湖里有美人鱼,可是我又不确定我到底跟他说没说,所以我就会跟女儿确认,我会反复的问他,这个湖我们能进去吗?得到女儿的答案是不能,我才放心。可是这次这样问完了,下次,我又怕我会跟他说湖里可以进,因为有美人鱼,所以我又问女儿这个湖能进吗?直到再次听到女儿说不能,我才放心,可是我还是控制不住自己的还会问女儿同样的问题。这样的事有很多,我会反复的告诉她坐电梯手不要乱摸。记得我问得最严重的一次是,因为我怕他摸小狗,我会反复的问他小狗能摸吗?就像问那个湖一样反复的问,因为她姑姑家养了只小狗,姑姑跟他说过可以摸,我就跟他反复的说不能摸,直到后来我问她能不能摸,因为之前他一直都是说不能摸,可这他竟然说能摸,她说我偏摸,我听姑姑的,我不听您的,可能是抗议我反复的说,反正只要有什么不好的事,我都能联系到会不会发生在我女儿身上。女儿现在也是,一有什么不好的事,都会往她自己身                                         赵医生医师

  我也有强迫症的表现,我的体会是,其实我们担心的事也可能是正常人所担心的,只是他们觉得无所谓,抱着无所谓的态度去看待。比如,以前高考时,对有的题就是打破砂锅问到底,感觉不问呢,考试就考不好,考不好呢,就找不到好工作。。其实现在想来,我就是本末倒置,因小失大。为了件芝麻大的事而影响了做别的事的心情。如果说抱着什么无所谓的心态,对于我们来说,难了,。。。一个对事情无所谓的人,那他就真的啥都无所谓,。。既然我们要过好,其实所有的强迫症状,,其中心都是自己。。。因为某件事关系到自己,所以要去避免。。那么,我们何不把自己看轻些呢,,,人不是神,不管是好的坏的,都是组成我们美好生活的一部分,何必过多地去纠结他产什么坏的结果呢。。。不要把自己看得太高,人人都想不犯错,但是又有谁做得到呢?当你出现强迫时,你就问自己,,我是神还是一个正常的人。如果答案是一个正常的人,那么就请坚持做正常人的事。。。这儿也许你又会问,如果我分不清正常人会怎么做,我觉得我做的就是正常的,那么,我就告诉你,当你做一件平常事以不平常的行为对待时,那就是不正常的。。与其拿一晚上来想,不如抽个时间来做,小事大事都可以,只要行动起来就行

  王医生医师

  您好,强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。治疗: 森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法:假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中

  王医生医师

  病情分析:选择性强迫症也是强迫障碍的一种表现类型其也以不可控制的强迫思维或强迫行为为表现形式.现实生活中这种强迫症并不少见例如:患者很讨厌去超市因为面对高高的像墙一样的货架上面的同类商品自己总是犹豫不决不知道选哪个好拿起来这个又会想换另外的.就连买手帕纸都会耽误大量的时间“这个包装好看一点但是那个有香味这个是这个香味那个又是那个香味是买钱包式包装的薄薄的呢还是买老的厚款包装的是买卡通一点的好呢还是买不卡通但是有香味的呢”虽然他们本人也感觉很崩溃但头脑就是不听使唤不在货架前纠结15分钟以上就不会罢休.另外有些患者在面对选择时出现的严重强迫症状反应为选择之后的挣扎抑郁.例如他们“千辛万苦”做出了选择但之后却觉得不满意然后会一直想经常想其他的事情也做不好了只要没有答案整个人就会处于一种抑郁的状态干什么都没心思.

  意见建议:强迫症明显特征(1)强迫观念表现为反复而持久的观念思想印象或冲动念头.力图摆脱但为摆脱不了而紧张烦恼心烦意乱焦虑不安和出现一些躯体症状.强迫观念可有下面几种表现形式.①强迫思想:强迫性怀疑患者对已完成的事情总是放心不下要反复多次检查确实

  以上是对“强迫症是什么症状,具体能不能举一个例子?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  郭医生医师

  病情分析: 强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

  意见建议:建议多参加社会活动,有事多向亲戚朋友倾诉。认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下,鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为,比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病,在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手,因患者所担心的事情实际上并不会发生,强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退,从而达到控制强迫症状的作用。

  贾医生医师

  来访者情况:张某,男,十九岁,待业。自己来心理门诊,自述情况如下:“我家在农村,父母均为农民。在家我排行老大,下有一弟一妹。从小我就很懂事,知道父母很辛苦,对自己要求极为严格,一点儿时间也不许自己浪费,成绩一直名列班上前几名,初一后还任班干部,深得老师喜欢。初一后半学期,父亲节约开支给我买了块表,作为奖励。

  初二上半学期,我开始害怕将表弄丢了,结果果真在一次早操中将表丢了,我深知父母挣钱不容易,内心极度内疚,常常有意识地到寝室和马路边努力寻找,希望能够发现,但始终没找到,也不敢告诉父母,成绩也开始下降。”

  说到此处,他有些颓丧。这是强迫型人格障碍初始阶段表现出的特征,如在此阶段能及时发现注重自我调整,是能够得到纠正的,但是他没能意识到也不知具体怎么做。

  “后来我家添置了沙发,平时我喜欢坐在沙发上看书。一次母亲说别坐坏了,以后不准坐在沙发上看书。从此我果真再也不敢坐沙发,后来发展到看见椅子也害怕了。初中我勉强读完,其后一直待业在家,成天为看病四处奔波,父母为此花去了不少钱,我更觉得不好受。

  我最苦恼的,还是小便失禁,老想去厕所,但

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  栾医生医师

  来访者情况:张某,男,十九岁,待业。自己来心理门诊,自述情况如下:“我家在农村,父母均为农民。在家我排行老大,下有一弟一妹。从小我就很懂事,知道父母很辛苦,对自己要求极为严格,一点儿时间也不许自己浪费,成绩一直名列班上前几名,初一后还任班干部,深得老师喜欢。初一后半学期,父亲节约开支给我买了块表,作为奖励。 地点:郑州美龄心理咨询工作坊

  初二上半学期,我开始害怕将表弄丢了,结果果真在一次早操中将表丢了,我深知父母挣钱不容易,内心极度内疚,常常有意识地到寝室和马路边努力寻找,希望能够发现,但始终没找到,也不敢告诉父母,成绩也开始下降。”

  说到此处,他有些颓丧。这是强迫型人格障碍初始阶段表现出的特征,如在此阶段能及时发现注重自我调整,是能够得到纠正的,但是他没能意识到也不知具体怎么做。

  “后来我家添置了沙发,平时我喜欢坐在沙发上看书。一次母亲说别坐坏了,以后不准坐在沙发上看书。从此我果真再也不敢坐沙发,后来发展到看见椅子也害怕了。初中我勉强读完,其后一直待业在家,成天为看病四处奔波,父母为此花去了不少钱,我更觉得不好受。

  我最苦恼的,

  樊医生医师

  您好,对于停药这个问题,应该听从医生的安排,千万不可私自停用治疗的药物,很多患者就是因为私自停药了治疗药物,从而导致了病情恶化的发生。

  另外,在生活中,我建议您可以通过下面的这些措施,来缓解强迫症所带来的危害。

  (一) 十五分钟法则:就是延缓反应的时间至少15分钟以上。刚开始时可以从延缓5分钟做起。原则就是:千万不要没有延迟就立即反应。这不是被动的等待15分钟,而是在这段时间内我们做“再确认”、“再归因”与“转移注意力”。然后你要做其它有兴趣、有建设性的活动。在一段时间之后,再评估强迫症的冲动,看看强度是否下降,并且记录下来。即使一点小小的下降,也要鼓励、奖赏自己。

  (二) 只要做就有收获。转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开。不要做强迫症要你做的事,你要坚持做自己选择的活动,如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。即使冲动很难改变,你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。

  (三)纪录行为治疗。将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重

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  郝医生医师

  你好,可以参考以下:强迫症是神经症的一种特殊类型,表现形式多样,不仅反复想,而且反复做,如反复洗手、洗衣被、点数、关煤气、锁门、整理物品等,有的反复纠缠于一些毫无意义的或无法解决的问题,如“太阳为什么从东方升起”,“1+1为什么等于2”,“人为什么不长角”,有的出现做下流不道德行为的念头,或怕自己做出伤人害己的行为,但这些行为都没有发生,如看到剪刀就出现要刺某人喉咙的念头,并害怕真的会干出这种事,有的脑中总要出现与耳闻目睹相对立的语物,如听到说"好",脑中就想到"坏",见到红色,脑中却要想到黑色。强迫症持续时间长,发生次数频繁,自知不合理却又无法摆脱,给自身带来严重的痛苦,使日常生活行为遭到干扰和破坏,所以一旦得病,不能轻视,要及时进行心理咨询和药物治疗。综合性治疗如心理治疗、药物治疗、行为治疗能帮助解决痛苦。

  武医生医师

  病情分析:既然知道这种担忧是多余的,为什么又不得不去想呢?是不是潜意识里还是觉得这些担忧是有必要的呢?试着不去和这样的感受想法纠缠,把注意力放在该做的事情上,如果不小心游移过来,就温柔的提醒自己慢慢拉回,反复练习试试看?

  意见建议:强迫症是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳所致,而精神分裂症是大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱,两症在西医的治疗上用药大致相同,都是以镇静安眠之药物来进行控制,由于药物的依赖性强,在没有别的药物取代治疗之前便需要终身服用,同时作用大,它对肝、肾、脑等功能有损害,只要服用它,这是没有办法的。除非是采用没有依赖性和没有副作用的中医中草药对症治疗,这样才能有希望痊愈,建议合理诊治,以便早日康复。

  张医生医师

  病情分析:心理强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍.强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想表象或意向.这些思想表象或意向对患者来说是没有现实意义的不必要或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想很想摆脱但又无能为力因而非常苦恼.强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作是患者屈从于强迫观念为求减轻内心焦虑的结果.

  意见建议:强迫症是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突.并进入恶性循环.简单的说:强迫症=正常的心理现象+摆脱.强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为.

  闫医生医师

  您好,强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。如经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要,觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序。其治疗关键在个人,要敢于承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。祝您早日康复!

  宋医生主治医师

  你好,强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。

  心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗,可以建立平等心、改变和想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。

  李医生医师

  你好,强迫症的危害是很大的,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。患者想摆脱,但都是以失败告终,自己无力摆脱,造成内心的极大痛苦。治疗强迫症目前常采用认知行为治疗、心理治疗及抗焦虑、抗抑郁药物治疗。医生与患者采用共同分析探讨、自我心理解放、自我松绑、挖掘潜能的方法,找出干预措施,大部分人可获得一定程度的好转。

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  郑医生医师

  病情分析:你好选择性强迫症就是这样一种能够让人面对选择迟疑不前的精神障碍性疾病.可能很多人对这种疾病并不熟悉也不清楚选择性强迫症是什么症状所以在这种疾病的鉴别诊断上往往存在着滞后性

  意见建议:得了强迫症首先要找明原因以减轻自己的心理负担并能够对症下药.强迫症的发生除了遗传因素外主要是社会心理因素和个人的自身因素.如学习过分紧张家庭要求过严学习困难人际关系不良均可使学生过度焦虑久而久之就会产生强迫症状.祝你早日康复

  王医生医师

  病情分析:强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

  意见建议:当遭遇强迫症困扰的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为强迫症的问题而带来严重的损害,影响正常的生活,造成工作、学习受损。对于强迫症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

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  江医生医师

  指导意见:神经质症是神经症中的一部分,它有一定的特点。只有神质症才是森田疗法的真正适应症。必须说明,森田疗法不可能治愈所有的神经症。神经质症主要表现为患者具有某种症状,这种症状对其正常生活造成障碍,所以,患者本人也有克服症状、从这种症状中解放出来的强烈欲望。也可以说,患者自身也在积极地做着克服症状的努力,患者对自己的症状具有某种程度的反省心。

  郭医生医师

  你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。

  刘医生医师

  你好,这是强迫症的表现,建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.祝早日康复!

  陈医生医师

  你好,强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。

  以上是对“强迫症是什么症状,具体能不能举一个例子?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  徐医生医师

  您好,强迫症患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。强迫症的患者主要采取的是自我疗法和心理疗法为主。严重者可以采用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。中医的针灸和推拿也具有很好的效果。

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