从小家长就会教育我们站有站相坐有坐相。但是当我们长大之后，就会形成很多的习惯，站姿就是其中的一种。而心理健康专家表示，一个人的站姿即可透露出其心理状态。
1、挺胸收腹、双目平视
这样的人充分了自信，或者十分注意个人形象，或此时心情十分乐观愉快。
2、含胸、背部微驼
很多女孩子在青春期发育时对身体的变化没有树立健康积极的认识，容易表现出这种站相。这样的人往往缺乏自信，如若是女孩子，则是很单纯的类型，需要加强保护或积极引导。
3、单腿直立，另一腿或弯曲或交叉或斜置于一侧
这样的人此时心里是保留态度或轻微拒绝的意思，也可能是感到拘束和缺乏信心的表示。
4、将双手插入口袋
小心这样的人，他们一般不流露心思、暗中策划的表现;若同时弯腰弓背，可能说明事业或生活中出现了不顺心的事。
5、两手叉腰而立
这是很有自信心和心理上优势的表示。若加上双脚分开比肩宽，整个躯体显得膨胀，往往存在着潜在的进攻性。若加之脚尖拍打地面的动作，则暗示着领导力和权威。
6、双脚成内八字状
这是大多女性的站姿，有软化态度的意味。不少女性在担忧自己显得支配欲和好胜心太强时，往往采取这种站姿。
7、双脚并拢，双手交叉站立
这种人看起来缺乏进取心，并拢的双脚表示谨小慎微、追求完美。但往往韧性非常强，是属于平静而顽强的人。
8、喜欢倚靠站立，不是靠墙，就是靠着人
这样的人比较好比较坦白，容易接纳别人。不好的方面就是缺乏独立性，总喜欢走捷径。
9、背手站立
背手暗含有"不想把手弄脏，所以把它搁置一边"的意思。这样的人通常是自信力非常强的人，喜欢控制和把握局势，或自恃是居高临下的强者。若一只手从抓住另一只手的手臂，则可能是在压抑自己的愤怒或其他负面情绪。
有的人在生活中比较谨慎，因此站着的时候就会不自主的用双手护住自己的下体，特别是男性，很喜欢用双手护住裆部。而这些人一般在内心当中都是比较不安的，或者是出于一种遮羞的心理，好像一个正在准备接受批评的孩子一样。