《心理学与生活》是美国心理学教授菲利普·津巴多写的一本心理学入门教材，也是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材，在很多国家的大学里都得到采用。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材，被称为“心理学入门前的一道大餐”，就是非专业的人也能读得很愉快。我第一次看到这本书的时候，已经是学了一年的心理学了。还是觉得这本书很了不起，一读再读。时至今日，在我已不能安静看书的心境里，这也是一本能让我兴奋让投入静心学习的一本好书。 每读一次这本书都能获得对生活新的感悟，对教学的再一次思考。 关于这本书还有一个神奇的作用哦，记得在我毕业两年后想考研，因为决心不是很强只是抱着试试看的态度去备考加上工作忙也确实 静不下心来看书。结果是可想而知的。不过还是有一个让我惊喜的地方。那一年的考研，我一没背单词二没做阅读训练，只是考前做了一套真题，结果居然考了59分。这个分数可以说是很低的，但想啊，我一没做准备二 是已经不接触英语好多年了。所以后来我分析，应该是跟我看了《心理学与生活》有关，我是把它代替《普通心理学》来看的。
心理学到底是做什么的呢?心理家们说，他们的任务是描述、解释、预测和控制人类的行为，提高人类生活的质量。听上去有点玄，不是吗?还是举个例子吧。
人人皆知美国曾经存在着种族隔离。在改变这一状况的历史进程中，心理学家也发挥了作用。肯尼思"克拉克，在美国最高法院作证时报告了他对一群黑人儿童进行的研究，表明种族隔离对黑人儿童造成了严重心理伤害。最终，最高法院判定将黑人和白人儿童分隔在不同学校就读是非法的。
这个例子来自《心理学与生活》，一本美国斯坦福大学的心理学教科书。
什么是“好的教科书”?该书的作者说，他们的目标是“写一本学生喜欢读的教科书，他们可以通过它学到心理学众多领域中激动人心的和与众不同的内容”，“使之成为当今心理学的最新的、最准确的、最能被理解的论述”。
他们对自己的要求可是不低。我不知道中国教师写教科书时是否心里想着学生，是否敢如此“高标准、严要求”，是否肯在结构、体例上下那么大的功夫创新。
套句中国的老话“功夫不负苦心人”，我想他们的目标是达到了。《心理学与生活》已经出了16版，成了普通心理学的经典教科书，而且也成为普通人了解心理学的极好读物。
我非常喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，让心理学从象牙塔来到你的身边。看看这些题目吧：“生活经历如何影响你的脑?”“闲着棒子，宠坏了孩子?”“记忆研究怎样帮助你准备考试?”“你的人格会影响你的健康吗?”“群体如何影响决策?”“人们为什么要加入教派团体?”———原来，你每天都用得到心理学!
还有“21世纪的心理学”这个专栏，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题。它们好似一团香饵，把有兴趣的学生引向心理学的新领地。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。
请带上一个巨大的空行囊，跟着理查德"格里格和菲利普"津巴多踏上旅程，去学习这门“与人类幸福密切相关”的科学吧，相信你会满载而归。
更多读后感推荐：