什么是躁郁症?

时间:2016-12-29 编辑:瑞莹‍ 手机版

  躁郁症是近来出现在我们视野中的心理疾病,那么什么是躁郁症呢?下面是小编推荐给大家的什么是躁郁症?

  躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。

  这种情绪波动因起伏较正常人大,持续时间亦长,且会影响一个人的社会生活与生理功能。

  所谓「躁郁症」(manic-depression),一般而言是指个体有时出现忧郁的症状,有时又出现狂躁的症状,此两种特徵不断的交互出现之情形,因此又称之为双极性疾患(bipolar disorder),也就是说个体会出现两极的情绪反应,一为狂躁,另一为忧郁。

  当个体在狂躁阶段,其出现的特徵为情绪异常兴奋、自我膨胀,睡眠时数减少,非常健谈、多话,常常是滔滔不绝讲个没完,另外他们的思考或想法也经常跳来跳去,称之为跳跃性思考(flight of ideas),易分心,在行为上我们可以看到其常常疯狂购物,而不管价钱多少等失控行为特徵。

  当个体处於忧郁的阶段,其特徵又显示出心情沮丧低沈、对任何事缺乏反应或兴趣、体重改变、产生睡眠困扰、缺乏活力、负向的认知或看法等等的特徵。

  纵使每个人在日常生活中都曾经验过情绪上的起起落落,这和躁郁症的情绪起伏并不相同。后者不论是在情绪强度或是持续时间上,都比一般的情绪起伏极端许多。

  躁郁症在有效持续的药物及心理治疗下,是能有效的治愈。根据现有的研究,这样的病症还是有遗传的可能性。

  它的症状有那些?

  躁病时

  情绪过度兴奋、愉悦。

  精力充沛,不觉得需要睡眠。

  易怒、喜争论,易与人起冲突。

  过分慷慨、热心,乱花钱。

  自认能力很强或具超能力。

  郁病时

  情绪低落,表情忧愁。

  失眠、早醒或易惊醒。

  食欲减少、性兴趣减退。

  反应迟钝、动作减少。

  绝望、有罪恶感。

  有自杀意念或企图。

  躁郁症的病程如何?

  近来的研究发现:

  躁郁症的发病与脑内某些化学物质的作用异常有关。但病人的情感变化,经常是找不出与环境有什么直接的关连。一般而言,躁病的发病年龄约在二十岁与二十五岁之间,郁病的发病年龄则大约在三十至三十五岁左右。

  躁病与郁病发作持续时间也不尽相同,通常若不加以治疗,躁病的症状可能持续三至六个月,郁病症状,可能长达六至九个月。

  躁郁症能根治吗?

  由于病因不清楚,因此目前尚无法根治,但可以药物治疗,减轻症状或减少发作次数。病患及家属若能及早接受适当的治疗,规则的服药,不因病情稳定而自动停止治疗,可使病人能维持正常稳定的生活与工作。

  情绪过分高昂时有什么征兆?

  当你察觉到病人突然显得过分兴奋,精力充沛,好争论,易与人起冲突,过分慷慨、热心,这就是情绪高昂的开始。

  如何「协助」他呢?

  此时病人会变得敏感,容易受周遭环境的影响,斤斤计较,爱批评、易怒又固执,甚至会出现不合理的要求及行为,我们必须了解这些是症状,对于可行的要求,可以同意,不合理的部份要用接受的态度,诚恳的倾听,但不立即给予答复,来暂缓他不合理的要求。

  假如他激动得无法接受劝解及转移时,可以肯定、坚决但不责备的态度告诉他:「我们很关心你,但这是不可以的。」如此可达到限制的目的,也使病人感受到安全与信任。

  家人该注意些什么?

  因为活动量过大,注意力不集中,而易疏忽照顾本身的安全、起居,所以必须要:

  布置一个简单、安全的环境。将剪刀、烟灰缸收起来,防止作为功击的武器。

  协助注意营养的摄取。因为耗费大量体力,须少量多餐以补充所须的营养。

  注意个人卫生的处理因注意力不集中,容易忽略漱洗、沐浴及衣服的更换,须定期提醒。

  情绪过份低落时,有什么征兆?

  病人呈现出忧郁情绪对周围事物漠不关心,沉溺于不说一句话,不做任何事,活动减少而缓慢,食欲不振,睡眠型态是易惊醒或早醒时,就该注意了。

  如何来预防自杀行为?

  60--80%自杀病人,都曾直接或间接提过想死的事,因此,要注意自杀的警讯,不要认为宣称自杀的人绝不会自杀。

  密切观察病人言行,发现有自杀前兆,随时陪伴病人

  自杀前兆包括病人的情绪与行为突然改变,如严重忧郁病人转变成开朗或活跃;或怨恨、攻击转变成退缩或拒食;或言语中有想死的暗示。

  发现自杀前兆时,应给予充份的关心与支持,鼓励病人说出心中的仇视、愤怒与哀伤。

  安排一个安全温暖的环境,除去周围环境中的危险物品,须特别注意的时间是清晨与深夜。

  耐心倾听病人痛苦的心声,让他感觉到有人在关心他与了解他,愿意帮助他。

  不要否定或讥笑病人所说的,也不要与他争论。

  发现自杀前兆,最好能协助、鼓励病人就医。

  情绪改善后,至少三个月内仍有再度自杀的可能性,仍须注意即预防。

  家人该注意些什么?

  用简单、直接、重复的语句来接近病人,以了解、尊重的态度来鼓励他。

  注意营养的摄取少量多餐,在旁陪伴。食物的准备,要易咀嚼消化且高热量、高蛋白质的食品。病人大多不会主动要求,不要因病人拒绝,就把食物取走。

  个人卫生的处理协助漱洗、沐浴及衣服更换。*给予按摩,促进血液循环协助病人按摩四肢,做被动运动。

  注意周围的环境减少吵杂声音,以避免刺激,但仍可安排病人活动,并鼓励与人接触。

  为预防病人因忧郁而产生的自杀行为,故须避免让病人自己保管药物或单独居住,多留意病人情绪与言行举止,并应遵从医师指示,按时给药,必要时须接受住院治疗。

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