爱美之心人人皆有，可是过度的爱美就有可能是一种心理疾病了。下面爱美是一种心理疾病是小编为大家准备的，希望能帮到大家。
一、爱美的真相
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最近我不是在改简历，就是在面试的路上，这个过程比较磨人纠结。找一份好的工作，跟找一个如意郎君一样艰难，适合的才是最好的，每一个选择都需慎重。
面试之后，我与一位做整容APP的CTO聊天(虽然人家没录用我，有更好的人选，但是还是可以做朋友的)，他说了一句让我瞠目结舌的话：“爱美是一种心理疾病，我一直都反对女孩子追求美。”
我十分不解，“老师，您可是在做整容APP诶，您应该到处宣称追求美是女孩子必须要做的事情，不然怎么获得好的工作和高富帅?怎么变成像范冰冰、Angelababy、赵丽颖一样的人生赢家?”
过了几分钟，我才看到老师发来的微信：“爱美需要适度!”
好奇害死静静姐，我穷追不舍，“什么样的标准才叫适度美?”
老师也含糊其辞，说不出所以然，只弱弱告诉了我，两个月后让我看到不一样的“一起美”(整容APP名称)。哪需要等到两个月后，让我现在揭晓答案。
适合自己的才是最美的!
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美国的心理研究所曾做过一个实验，数据显示只有2%的女人觉得自己是美的，这2%的女性即使没有被光环笼罩，她们的人生也幸福无比。
明星的脸可以复制，但是她们的成功人生无法粘贴。我曾经看过一个段子，飞机场安检，发现好几个“范冰冰”。撞脸可比撞潮流的衣服尴尬多了，即使变美，这样的结果谁都开心不了吧?千篇一律的网红脸，让普通大众已经审美疲劳。
我前段时间看了一个韩剧叫《灰姑娘与四骑士》，饰演女主角尹夏媛的女演员朴素丹，眼睛很小，我恨不得趴在电脑屏幕上用凹凸镜放大几倍。朴素丹不属于市面的标准美，但是很有特色，让我一眼就记住了。如果我是导演，我也会选择她。因为我们追求的美不是符合条条框框，而是跳出限制，发现自己的魅力。虽不完美，但却让人意犹未尽，无法忘怀。
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据我了解这个时代的疯狂爱美人士，不仅涉及25岁以上的女人，就连刚上初中的女孩子都知道减肥变美。许多女生没有经济实力，为了变美，便节食运动减肥导致面黄肌肉、低糖贫血、提前闭经，花一样的年纪却只有老太婆的残躯。有经济实力的女人动刀整容，皮肤提前衰老，人财两空。
这个时代女人对美的追求太疯狂，让我望而生畏。爱美就像赌博，不论减肥还是化妆打扮甚至整容，我们付出的时间、金钱、精力成本越大，越想在人生的赌桌上翻本。即使知道赌博的结果一定是输，但就是不甘心放手。
女人以健康为代价追求美，那么到底是什么驱使着这么多的女人飞蛾扑火?
二、爱美的“说辞”
我问过许多减肥的女孩子，减肥为了什么?几乎所有人的答案都有自信这个词，让我们来认识一下自信。
在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自信与不自信原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。事实上看起来自信的人，往往需要努力忽视内心的不自信，表演出自信的样子。简而言之，外在的自信不是内在的自信，如果内心没有自信，即使改变了外在，人也会因为外在而患得患失，看两个例子。
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小Z是一个减肥闭经的小姑娘，从小被笑大脸，各种自卑。进入到大学，她发现身边的朋友都瘦高美，春风得意。小Z的自卑已经病入膏肓，置之死地而后生。她下定决心，狠狠地折磨自己。一天三顿喝粥啃苹果，就是不吃主食和肉，油水不沾一滴。顶着倾盆大雨，夜跑十公里。
皇天不负有心人，三个月瘦了20斤。身边的同学好友，都夸她变瘦变美。小Z开心无比，自信爆棚。于是变本加厉，连粥都不喝了。好景不长，她开始脱发、失眠、长痘、贫血，内分泌失调，活像一头狮子，脾气暴躁无比。长时间的节食，让她看到吃的脚步就像灌了铅水一样，驻足在美食前无法自拔。怕胖又想吃，折磨着脆弱的小Z。小Z时不时暴饮暴食又催吐，躲着人催吐，朋友己渐渐远离她。
减肥后的小Z已经获得高瘦美，但是现在每次被夸赞的时候，她的内心是苦涩的，鬼知道她付出了什么?她反而变得极度自卑。
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小崔一个微胖的姑娘，整天嘻嘻哈哈，没心没肺。别人总是笑小崔胖胖的，拿她开玩笑。小崔微笑道能吃是福，人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。无论发生多大的灾难和困难，小崔总是一笑而过。她认为昨天的坏情绪应随风去，今天的太阳一样会升起，又是重新开始，整理好情绪重新出发。
小崔也减肥了，隔山差五跑个步，一开始坚持不住,两个月体重纹丝不动，so what ?瘦不下来，天会塌吗?她依旧还是快乐的她。之后，小崔发现跑步让她精力充沛，她爱上了跑步。至于吃，她从来不忌口，但是会稍微控制一点。
最后小崔瘦了，但是没有很多，不过变美了!她更加自信，充满朝气，她找到了适合自己的美。
从小Z和小崔的例子不知道你们是否发现不同，小Z是骨子里自卑想要变美去掩饰，小崔是天生乐天派，变美只是锦上添花。所以，获得自信先是内在修为，然后才是外在手段。
我们可以因为改变外在让自己变得自信，但是这种自信是如昙花一现，非常短暂。自卑是内心的毒瘤，不是外科手术能消除的。与自卑病毒进行对抗，需要自我免疫力的提高。而这不是变美可以解决的问题，人生的课题，需要一辈子修炼。
三、告别“完美”
1不存在完美
我最怕听很多人拿自己是处女座说事，强调自己追求“完美”。如果真的追求“完美”，在工作、学习偷懒不尽心作何解释?你不是完美主义者，你只是爱慕虚荣心，与人攀比，不要给自己膨胀的欲望带上面具。妆化的再美，也遮盖不了丑恶。急功近利、浮躁无比，失去生活的方向，迷失自己。
首先，我们必须承认任何人、任何事都不存在完美。没有完美，只有更美!
乔布斯一生致力于追求完美，他曾在大学学过设计，这对后来苹果手机界面的设计很有裨益，仿佛没有手机可以超过苹果。对科技有兴趣的都知道，近期国内的华为、小米界面设计一点不比苹果差，界面更干净，解锁更快。除了长期使用会卡顿这个缺点，完胜苹果!
再好的东西都有缺点，再好的事物，都会被其他事物超越，只是时间问题。你再美，总有人比你美!
2完美本身也是悲哀
《西西里的美丽传说》(Malèna)是2000年发行的一部意大利剧情片，由朱塞佩·托纳多雷执导，莫尼卡·贝鲁奇(Monica Bellucci)主演。该片讲述二战时，13岁少年雷纳多迷上了当地一个比他大很多的少妇玛琳娜，她丈夫上了前线，而她的美貌招来当地妇女的妒忌和排斥。少年幻想着跟这个大姐姐重演电影里的浪漫片断。
少妇玛琳娜很美，美的找不出缺点。但是丈夫多年未归，她被同村的女人污蔑、男人欺辱。在战胜时期，因为其他人嫉妒玛琳娜的美，雇主怕惹祸上身，都不敢给她工作，她不得不讨好男人生存。美貌没有给玛琳娜带来好运，反而让她丧失尊严。完美是要付出代价的，你愿意付出而毫无怨言吗?
人是个奇怪的生物，渴望追求完美，却又抵制害怕完美。完美本身就是一直悲哀，与周围格格不入，高处不胜寒。
3保持“独立特行”
第一变成标准美人很难，第二即使成功也不一定快乐，那么我开出一剂良方，来治疗爱美的心理疾病：做自己!
存在即是合理，每个人都是一片叶子，独一无二，没必要改变自己去迎合别人。我非常讨厌木桶效应，何必变成一个十全十美的人?认识自己的优势和缺点，扬长避短。你把自己的优点发挥极致，足以打败90%的人。改变能改变的，不能改变的就随它去。
自信更多依靠的是内心强大，而不是变美。过度爱美是一种心理疾病，请重视。