随着时代在变化，出轨的情况也越来越多，那么面对伴侣出轨，我们应该如何解决呢?如何解决伴侣出轨问题是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。
step1：出轨的人值不值得给第二次机会?
一些偷情的人值不值得原谅，问你自己几个重要的问题：
1.出轨的人在过去就有出轨记录吗?
如果某人形成了不断出轨的习惯，他还会一直偷情的，这种情况是绝对不能给第二次机会。
2.为什么出轨?
有真诚原因的一次意外事件要比长时间的背叛和绯闻好原谅得多。换位思考，如果你是他，在当时的情景中，你会怎么做?你能理解吗?
3.他背叛你时，你们的关系怎么样?
如果你的伴侣出轨是因为你们关系不好，你又起疑心，这种情况是可以原谅的。如果你们的关系非常不错，也没有出现过任何冲突，在这种情况下瞒着你出轨是很难再相信他的。
4.他对他所犯的错后悔吗?
也许在出轨后，他会比你更伤心，那就给他一次机会吧。
STEP2：给彼此一些空间
也许你的第一反应是粘着他，不让他离开你的视线，千万不要这样。你应该明白两点：如果你们住在一起，让他搬出去，你需要时间理清你的感情;如果你们不住在一起，说你这段时间不想见到他，记录你的情绪和问题，列出你在这段时间必须回答的问题。
STEP3：面谈
坐下来好好谈谈这段婚姻是否还有保留的必要。告诉他有些问题你需要得到答案，如果他没准备好怎么回答，放弃这些问题，如果他准备好了，一定要问清楚。这也许会让你很痛苦，但你必须得到诚实的回答。有了答案，你是否感觉你们能度过难关，你们还有感情在?如果这些问题都处理完毕，那就可以回到正常生活了。
STEP4：建立一段新的感情
过去的感情已经破裂了，你需要建立一段新的感情。也许你会很伤心，但可能会找到你真正的归宿，但纯真和信任不再。你会觉得没有安全感，你会异常愤怒，你想尽力克服这种心态，建立新感情是不错的选择。但是对新的感情，你必须由你自己的准则。这些都是针对你们两个人的，随时告诉对方在哪儿，发让他放心的信息，就算你很难应付得来这些。
STEP5：做好改变的准备
即使他还要照顾你，也不要忽视他的需求，他出轨是有原因的。他能从出轨对象的身上得到什么从你这儿得不到的?她是个什么样的人?当一对夫妻在一起久了，要以全新的角度来看你是很难的。有哪些地方是他们在一起会满足，而跟你在一起满足不了的?试着和他一起解决这些问题。
婚外情六类型
纯粹的婚外性
这是最常见的一种，几乎只涉及到性。它可能如烈火烹油，却也是昙花一现。John和Kim就是这样一对，他们因工作相识，彼此感到对方强烈的性吸引力。当时John正在分居，而Kim已婚，他们完全无法拒绝这股强烈的诱惑。“我们上床了，这完全没办法。我们换过很多地方做，那种感觉太好了。”John无法掩饰自己的笑容。但这种热烈奔放的婚外性可能掩盖了感情上的冲突。
例如，有这样一类人，他们只能从秘密关系中获得刺激和自在，就像儿童摆脱了父母的经常管束(和配偶在一起时，他们也许下意识地受到这种拘束)。不过，婚外性通常无法持久，当刺激性减弱或者关系曝光之后，这种激情消逝得很快。如果婚外性伴侣们发现彼此除了上床并没有太多共同语言，他们的关系也会很快黯淡下去。如同John后来告诉我的那样：“我们平时相处并不像床上那么合拍，最后对上床也失去了兴趣。”
报复型出轨
经过多年不幸福的婚姻，Rachel终于意识到自己对丈夫的愤怒和怨恨有多深。长期以来，丈夫对她不肯定、不重视也缺乏尊重。他固执地拒绝参加婚姻咨询，更令她气得无法自持。Rachel告诉我之前的咨询帮助她了解到，自己的软弱也是令她陷入婚姻被动地位的罪魁祸首之一。但是，她既对自己无能为力，更无法压抑报复丈夫的念头。
她很快发现，用一段糟糕的出轨报复丈夫根本于事无补。那个男人只是想征服一个女人以证明自己的魅力，没多久就甩了她。愤怒平息后她最终意识到，她只想有一个了解自己的人，一个懂她的人，而这一切她从小就没有从父亲那里得到过。在认识到这些之前，她一直很痛苦，但现在她依然需要面对婚姻和童年阴影带来的创伤。
精神出轨
如果两个人没有上床，这段关系到底算什么?Paul和Linda就是这样一对。在一项志愿活动中，他们是配合密切的工作伙伴。Paul已婚，Linda离婚后和现任男友同居。他们发现彼此有许多相同点，对人生有着相近的价值观。他们与对方非常谈得来，也很期待共处的时光。没过多久他们意识到，特殊的情愫已在彼此心中生根发芽。他们的关系不是朋友能解释的了。
那为什么不上床呢?Linda是我的客户，她说他们都不想伤害自己的另一半，或者毁掉他们的关系。他们决定保持柏拉图式的关系，也就是精神上的出轨：比朋友多一点。我发现，保持此类关系的人们追求的往往是难以从自己伴侣身上获得的东西，甚至他们也根本没有努力尝试。除了尽力克服性的诱惑，他们也希望伴侣继续信任自己。精神出轨的风险在于，伴侣身上缺乏的那些特质会导致他们的关系加速破裂。
不伦关系
Bill认为，在家族内部出轨是万无一失的，因为没人会怀疑。他和自己妻子的妹妹在多年的眉来眼去之后，终于还是上了床。他们瞬间陷入了这段不伦的关系，从此无法自拔。他们以为自己能够保密，因为他们对彼此别无所求，他们是安全的——如果你认为这很幼稚，那么你对了。许多不伦关系都与家庭不和睦以及由此引发的不满交织在一起。Bill和自己的小姨子Tina都没有重视各自婚姻及两个家庭之间的问题，甚至不了解这有多危险。后续剧情是，一方伴侣发现了能证实两人不伦关系的邮件，这段关系迅速成为全家人的噩梦。
镜花水月型
人类在给自己制造幻觉方面堪称专家。在此类型中，一方已经动情，而另一方依然保持理智。动情的一方相信对方会离婚，他们也愿意耐心等待。Jane离异多年，最近开始与一名已婚男约会。她急切地试图向我证明：“这不是婚外情!这是一段真正的感情!”但是，真正的感情只发生于两个平等的、愿意承诺的人之间。我见过许许多多的女人(往往陷入其中的也都是女人)，热切地相信情人会离婚。九成情况，他们不会。Jane最终认识到她的情人根本不想离婚，他完全是个出轨惯犯。
身心完全型
对婚姻来说，这无疑是最危险的情况。这种类型如此强大，从情绪，性，思想到精神上都完完全全出轨。Matt和Ellen是以伴侣身份前来咨询的，他们相识于各自孩子们的家长会。他们几乎是立刻感到了对方强烈的吸引。Matt告诉我，“如果真的存在转世，那我们一定上辈子就相爱了。我们感到对方就是自己的灵魂伴侣。”Ellen也说“我从没想过感情可以是这样。”
身心型出轨对婚姻的威胁是最大的，因为它感觉如此的“对”。尽管也许，两人会试着把感情埋在心中，但那很难。在所有的出轨类型中，此类最容易导致离婚和重组家庭。好处是新的关系常常被证明是对的，但除此之外，也会带来复杂的后果，特别是牵扯到孩子们。